Redcord (slyngetrening \ tau)

Redcord slyngetrening \ tau er en metode som kan brukes til behandling og opptrening av muskel og skjelettplager.

Det er en enkel og nyttig måte å trene på når man ikke har plager, men vil forebygge og holde seg i form.

Her bruker jeg redcord i det meste av behandling og opptrening.

Og det er spesielt godt egnet for bekkenplager i forbindelse med svangerskap og etter fødsel